Was bewirkt Hypnotherapie?

Bei der Hypnotherapie wird durch Tiefenentspannung der Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert. Es wird ein veränderter Bewusstseinszustand hervorgerufen, der Neuorientierungs- und Selbstheilungsprozesse in Gang setzt. 

Dieses wirkungsvolle Verfahren wird erfolgreich in den unterschiedlichsten Therapien und Therapierichtungen eingesetzt: In der Traumatherapie, aber auch in der Schmerzbehandlung, zum Lösen von Blockaden, Abbau von Unsicherheiten und Ängsten sowie depressiven Verstimmungen, bei Allergien, Migräne und zur Gewichtsreduktion. 

Was passiert in der Hypnotherapie?

Die Hypnotherapie ist maßgeblich von kreativer Kommunikation geprägt. Durch Vorgabe von Geschichten, Wortbildern und Sprachspielen kann ein Zustand der Tiefenentspannung hervorgerufen werden. 

In diesem besonderen Zustand der Trance werden eigene Ressourcen mobilisiert und der Ratsuchende entwickelt neue Ideen und Lösungsansätze. Das Unterbewusstsein wird also weniger als Ort der Verdrängung, sondern vielmehr als Ort der Neuschöpfung und Kraft verstanden, den es zu nutzen gilt. Selbst entwickelte Lösungsansätze werden später aufgegriffen und verstärkt.

Dabei gilt: Jede Hypnose ist eine Selbsthypnose! Sie können zu jeder Zeit selbst entscheiden, wie weit Sie gehen möchten.

Wie viele Stunden sind für einen hypnosetherapeutischen Prozess notwendig?

Anliegen orientierte Prozesse wie z.B. Verhaltensveränderungen oder Stressreduktion benötigen erfahrungsgemäß fünf bis sechs Sitzungen. Ein individueller Behandlungsvorschlag wird von mir im Erstgespräch erörtert und kann in einem vereinbarten Paket gebucht werden.